Nama Astrid Tiar sebenarnya sudah tidak asing lagi di dunia hiburan bukan?
Astrid Tiar dikenal sebagai salah satu pembawa acara atau presenter di berbagai acara TV, seperti acara gosip.
Nah, belum lama ini, Astrid Tiar mengunggah video di akun Instagram pribadinya yang membuat semua wanita iri.
Pasalnya, Astrid Tiar memamerkan body goal yang membuat setiap mata yang melihatnya iri.
Insting tubuh Astrid Tiar yang sudah memiliki dua anak ini menjadi pertanyaan banyak wanita tentang bagaimana menjaga bentuk tubuhnya.
Bentuk tubuh Astrid Tiar yang kini sudah seperti perempuan, membuat dirinya digosipkan melakukan operasi plastik.
Ternyata, salah satu rahasia body goal Astrid Tiar bisa jadi karena suaminya.
Suami Astrid Tiar, Gerhard Reinaldi Situmorang, jarang mendapat perhatian media.
Dalam akun Instagram pribadinya, Gerhard ternyata adalah seorang dokter dan staf pengajar di Departemen Urologi FKUI.
Dengan profesinya sebagai dokter, tak heran jika suami Astrid Tiar begitu peduli dengan kesehatan sehingga ia rutin berolahraga.
Hal itu terlihat dari unggahan foto di akun Instagramnya yang memperlihatkan beberapa aktivitas olahraganya.
Serupa dengan suaminya, Astrid Tiar juga mengikuti pola hidup sehat Gerhard dengan sering berolahraga.
Dengan profesinya sebagai dokter, tak heran jika suami Astrid Tiar begitu peduli dengan kesehatan sehingga ia rutin berolahraga.
Hal itu terlihat dari unggahan foto di akun Instagramnya yang memperlihatkan beberapa aktivitas olahraganya.
Serupa dengan suaminya, Astrid Tiar juga mengikuti pola hidup sehat Gerhard dengan sering berolahraga.
Hal itu terlihat dari unggahan foto di akun Instagramnya yang memperlihatkan beberapa aktivitas olahraganya.
Serupa dengan suaminya, Astrid Tiar juga mengikuti pola hidup sehat Gerhard dengan sering berolahraga.
Nah, sering berolahraga seperti suaminya adalah salah satu cara yang bisa dilakukan Astrid Tiar untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
Seperti yang kita ketahui, olahraga merupakan kegiatan penting untuk menjaga kesehatan untuk membentuk tubuh.
Jenis olahraga yang biasa dilakukan Astrid Tiar dari unggahannya di Instagram adalah sepeda, pilates, yoga, dan lain-lain.
Jadi jika Anda ingin mendapatkan body goal seperti Astrid Tiar, Anda harus sering berolahraga.
Tidak perlu ke gym, kita bisa berolahraga secara gratis dengan rutin bersepeda atau jogging setiap pagi atau sore hari.
